Der beste Schutz gegen Viren und Bakterien ist immer noch, das eigene Immunsystem stärken. Das Immunsystem von Kindern muss sich jedoch erst noch ausprägen. Es befindet sich in ständiger Entwicklung und erreicht erst mit der Zeit seine volle Funktionsfähigkeit. In den ersten Lebensjahren wird das Immunsystem durch natürliche Kontakte mit verschiedenen Krankheitserregern trainiert und gestärkt. Die noch im Aufbau befindlichen Abwehrmechanismen machen Kinder jedoch anfälliger für Infektionen, insbesondere in den ersten Jahren, wenn sie vermehrt mit neuen Erregern in Kontakt kommen. Zudem spielen Umweltfaktoren wie der Kontakt mit anderen Kindern in Kindergärten und Schulen eine Rolle, da dies die Verbreitung von Infektionen begünstigen kann. Dennoch gibt es viele natürliche Vorbeugungs- und Behandlungsmaßnahmen, mit denen Sie Ihr Kind unterstützen können.
Ständig krank? Das belastet vor allem Schulkinder und ihre Eltern.
Häufige Infekte stellen speziell für Schulkinder – und deren Eltern – eine beträchtliche Belastung dar. Das häufige Fehlen oder nur die geschwächte Leistung- und Konzentrationsfähigkeit können nicht nur physische, sondern auch emotionale und schulische Auswirkungen mit sich bringen.
Kinder, die ständig krank sind, verpassen oft Unterrichtszeit, was zu Lerndefiziten und einer möglichen Beeinträchtigung der schulischen Leistung führen kann.
Der ständige Wechsel zwischen Krankheit und Gesundheit bringt auch soziale Belastungen mit sich, da Kinder das Gefühl haben, den Anschluss in der Schule zu verlieren.

Kinder, die ständig krank sind, nehmen weniger aktiv am schulischen und sozialen Leben teil. Darüber hinaus beeinträchtigen häufige Infekte das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität der Kinder, da sie sich körperlich geschwächt und häufig müde fühlen.
Immunsystem stärken – natürlich sanft
Bei infektanfälligen Kindern ist es von großer Bedeutung, nicht nur Symptome zu behandeln. Wir bei PREVIMED – dem Gesundheitsforum für Kinder- und Jugendmedizin – stärken und fördern das Immunsystem Ihres Kindes auf natürlich sanfte Art. Damit es Viren und Bakterien selbstständig und deutlich besser abwehren kann. Wir behandeln nicht nur Symptome, sondern bauen die Gesundheit Ihres Kindes nach und nach auf!
Wie lässt sich das Immunsystem von Kindern stärken?
Als Eltern können Sie aktiv dazu beitragen, das Immunsystem Ihres Kindes zu stärken. Zum Beispiel indem sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung achten. Eine vitaminreiche Ernährung mit frischem Obst, viel buntem Gemüse, gesunden Fetten sowie Proteinen – und vor allem wenige Zucker – liefert dazu wichtige Nährstoffe, die das Immunsystem stärken. Gleichzeitig ist ausreichend Schlaf (nicht nur) für Kinder entscheidend, da während des Schlafs viele regenerierende Prozesse im Körper stattfinden.
Das Ziel aller Maßnahmen wird immer sein: Das Immunsystem und damit die körpereigenen Abwehrkräfte des Kindes zu stärken, damit es besser mit Viren und Bakterien umgehen kann. Und wenn es nur bedeutet, dass Krankheitsverläufe leichter ausfallen und Krankheiten nicht ständig wiederkehren. Ganz vermeiden lassen sich virale oder bakterielle Infekte sicher nie. Denn das kindliche Immunsystem hat noch viel zu lernen, auf dem Weg zum Erwachsensein. Und jede durchgemachte Erkrankung ist ein wichtiger Meilenstein.
Bei PREVIMED tragen wir mit individueller, präziser Prävention dazu bei, dass Ihr Kind so gesund, fröhlich und energievoll wie möglich aufwächst.
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Gesund durchs Jahr: 10 Tipps, um das Immunsystem Ihres Kindes zu stärken
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Quelle: Youtube, Doc Praun: Ursache von Virusinfekten