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Deutschland ist ein Jodmangel-Land

In Bezug auf den Jodgehalt im Boden ist Deutschland ein Jodmangelland. Das ist insofern bedenklich, da Jod ein lebensnotwendiges Spurenelement darstellt, das mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Es wirkt als Bestandteil der Schilddrüsenhormone und ist damit entscheidend für das perfekte Funktionieren der Schilddrüse. Darum versucht die Schilddrüse, wenn nicht ausreichend Jod zur Verfügung steht, durch Größenwachstum einem Hormonmangel entgegenzuwirken. Es kommt zur Kropfbildung.

Jodmangel kann aber noch andere Probleme verursachen. Liegt ein Jodmangel vor, kann die Schilddrüse nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone produzieren. Die Folge ist dann, dass Prozesse im Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Die Symptome eines Jodmangels können daher auch denen einer Schilddrüsenunterfunktion ähneln und sind ganz vielfältig, da Schilddrüsenhormone an so vielen Stellen im Körper benötigt werden. Typische Merkmale sind:

  • Müdigkeit
  • Gewichtszunahme
  • Zyklusstörungen
  • Trockene Haut und Haarausfall
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Kropfbildung

Jodmangel in der Schwangerschaft

Ein Jodmangel in der Schwangerschaft beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter – er behindert zudem die Gehirnentwicklung des Kindes und kann zu lebenslangen Auswirkungen beim Kind führen. Denn damit das Gehirn wachsen und sich entwickeln kann, werden  Schilddrüsenhormone benötigt. Jodmangel gehört damit zu den gefährlichsten und am weitesten verbreiteten Problemen in der Schwangerschaft.

Wissenschaftler haben festgestellt, dass bei einem Jodmangel in der Schwangerschaft ein schlechterer IQ noch im Alter von 5 bis 8 Jahren nachgewiesen werden kann, verglichen mit Kindern, deren Mütter in der Schwangerschaft keinen Jodmangel hatten1.

Wir wissen aus sorgfältigen Untersuchungen, dass etwa 40 Prozent aller Schwangeren einen Jodmangel aufweisen. Eine zusätzliche Versorgung von Schwangeren mit Jod ist deshalb von enormer Wichtigkeit.

Das ganze Video seht Ihr auf dem YouTube Kanal von DOC PRAUN …. Link

Jod während der Stillzeit

Auch während der Stillzeit benötigen Mütter eine geregelte Jodzufuhr. Das Baby kann jetzt die Schilddrüsenhormone bereits selbst aus Jod bilden. Es holt sich das dazu notwendige Jod über die Muttermilch. Stillende Mütter haben daher einen erhöhten Jodbedarf!

Mehr zur Schilddrüsengesundheit hier (LINK)

1) Thyroid Function in Early Pregnancy, Child IQ, and Autistic Traits: a Meta-analysis of Individual-participant Data. Deborah Levie, Tim I M Korevaar, Sarah C Bath, Albert Dalmau-Bueno, Mario Murcia, Mercedes Espada, Mariana Dineva, Jesús M Ibarluzea Jordi, Sunyer Henning Tiemeier et al. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, jc.2018-00224, doi.org/10.1210/jc.2018-00224 . Published: 10 May 2018

 

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